第218章 师徒促膝（2 / 2）

汗水这些类似于树叶，秋天树叶凋零，人也要顺应天时的变化，所以要尽量少流汗，避免失血，保留精华！”

“对！这是精内守，那么神内守呢？”

宋峰言辞诚恳，“愿听师父教诲！”

林启招呼他坐下，“我给你讲个故事，你就明白了。”

宋峰坐下，认真地听了起来。

“有个人去问禅师，我怎样才能跟你一样超凡脱俗，悠然自得？禅师说道，冷了添衣，饿了吃饭，下雨打伞。”

宋峰不禁问道：“就这么简单？人人都是这样啊！”

林启哈哈一笑，“对呀，那个人也是这样问，禅师说道，你并不是这样。”

“那人奇怪，我怎么不是这样？禅师问他，那你穿衣服仅仅是因为冷吗？”

宋峰想了想自己，何止呢？

讲究多了，款式，颜色，价格，搭配……有时候要考虑场合，有时候还会在意别人的眼光……

林启接着说道：“禅师又问，你吃东西仅仅是因为饿？”

“那人答道，当然不是，除了色香味的要求，还有心情，有时候饿了不想吃，饱了还想吃，有时候为了应酬，不想吃也得吃……”

“禅师又说道，打伞就更不用说了，有的人淋湿了才后悔没带伞，有的人不论雨晴天天打伞。”

宋峰疑惑，“还有这样的人？”

“对呀，禅师就问那人，那你焦虑什么？那人说，我们单位明年人事调动，我担心……禅师答道，你看……”

听到这里，宋峰似有所悟，说道：“师父，我明白了，你的意思是，人不能太多欲望！”

林启说道：“当然，每个人的活法不同，很多时候也是身不由己，但你要是想让自己神内守，那就得适量的清心寡欲。”

宋峰心神领会，暗暗点头，“做到了精神内守，减少了不必要的消耗，自然就能真气持满了！”

“对！”

宋峰歇了歇，问道：“师父，我发现自己有了一些新的变化。”

林启抬起头。

他支支吾吾说道：“以前……以前我看到美女就会……心跳加快，现在却没有那么夸张了……”

林启答道：“正常，有道是‘精满不思淫，气足不思食，神旺不思睡’，你的真气和身体日益充盈，这是必然的。”

又说道：“同时，你的注意力会更加集中，思维更加清晰，所以，要抓紧机会好好学习，精益求精！”

窗外街道上车辆的喧闹声逐渐小了下来，宋峰心情却难以平静，学得越多，不懂的越多，真是学无止境啊……

第二天早上，两人已经到了楼下，林启电话响了。

“刘医生，怎么了……好……”

挂了电话，他对宋峰说道：“你先回去吧，有病人来找。”